SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aakg sfd

  • przedtreningowka

    Post
    Odżywki i suplementy

    90% przedtreningówek zawiera beta-alaninę. Ew. osobno składniki, np.: 1. Kofeina: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html 2. AAKG: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_AAKG_Muscle_Pump-opis35470.html 3. Cytrulina: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2019-01-22 13:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Albo dobra dawka aakg cytruliny i kofeina jeśli ma być bez kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html http://www.sfd.pl/sklep/PrimaForce_Citrulline_Malate-opis29512.html http://www.sfd.pl/sklep/Kaizen_Caffeine-opis1706.html nie można powiedzieć ze z kreatyną czy bez przedtreningówka jest lepszy czy gorsza

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2013-11-06 12:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kreatyną to poczekaj imo, ale jeśli się uparłeś możesz zacząć. Jeśli chodzi o zwykły cykl to możesz zaczynać. Przed treningiem, myślę że shotgun powinien dobrze działać. Możesz spróbować coś lajtowego z 1.3d np. jack3d, ale sam bym nie brał. Zależy Ci bardziej na pobudzeniu, czy na pompie? Po treningu możesz sobie dorzucić Complete Workout [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2011-09-04 18:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podstawy - czy dalej FBW i jaka suplementacja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przy 185 cm 82 kg trochę mało, mozłiwe ze masz sylwetkę skinny fat 4 40-60 min to dużo nie jest jak masz braki to jak najbardziej wpc mozesz uzupełnić braki białka w diecie, tribulus zbędny, cytrulina także chyba że chcesz pompe na treningu to jakiś miks aakg z cytruliną jak najbardziej, kreatyna może być na tym etapie w stałej suplementacji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1860 Data: 2017-11-29 20:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na regeneracje Beta Alanina z SFD 2x250g kup + MZB olimp wieczorem + SFD AAKG przed treningiem i wieczorem - będzie hardkorowo %-) można dodać kreatynę ale daj ankietę http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE__Ankieta_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2012-05-25 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma większego znaczenia.Kwestia tylko taka, że jeśli nigdy nie brałeś np. jabłczanu teraz możesz wziąć. +bilans miałem na myśli po prostu dodatni bilans kaloryczny. aakg to alfaketoglutaran argininy (piszę z pamięci) - np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1368.html spompujesz się lepiej. no-boostery to takie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2007-10-23 09:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka Kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z miecha na suchara,potem zapodać kreatynę mono (sfd bądź vital) ,a następnie dać 2 cykl na 100% Pure Power.Ewentualnie 500 gram Kreatyny + (zamiast 2 puszki) coś z aakg i cytruliną.Widzę,że też insteresujesz się Abnexenem. Możesz też dać konfigurację: Abnexen - Pump Nexen + Mono od SFD.Również dobre rozwiązanie. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-10-18 17:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    AAKG http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html BA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BATA_ALANINE-opis27443.html http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2012-06-18 11:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos mocnego na pompe podczas treningu

    Post
    Odżywki i suplementy

    aakg+cytrulina+agmatyna - każdy z tych możesz kupić osobno i połączyć w jedno. http://www.sfd.pl/sklep/UNS_AAKG-opis28706.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Citrumal-opis28713.html http://www.sfd.pl/sklep/UNS_Agmatine600-opis30793.html Znajdziesz też tańsze połączenie supli jak poszukasz. Takie połączenie da Ci dobrą pompę

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2015-01-27 10:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że do dzisiaj czuję się obolały. Do tego jeszcze moje 4 dodatkowe i jestem pozamiatany przez Lafaya. Jutro druga sesja, aż strach się bać, chyba spróbuję z beta alaniną i aakg, może po przerwie dadzą mi kopa. /SFD/2017/3/16/87ef8c95decf42a4b17241b5eea47f13.jpg Zmieniony przez - simon says w dniu 2017-03-16 23:08:37 Zmieniony przez - simon [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 23:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po cyklu kreatynowym

    Post
    Odżywki i suplementy

    White Flood http://www.sfd.pl/sklep/Controlled_Labs_White_Flood-opis1632.html Możesz go wrzucić pomiędzy cyklami, jest bez kreatyny. Co do aakg: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html ZMA możesz zarzucić na noc, nie widzę żadnego problemu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2012-09-06 14:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Citrulline-opis36921.html mozna dac w mksie w stosunkiu 2 do 1, np 4g aakg i 2g cytruliny na porcje:-) z innych pomperow masz jeszcze https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html ktory spisuje sie calkiem niezle:-) mozna [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 486 Data: 2019-11-04 21:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obecną wycofane ze sprzedaży. Zajrzyj do działu odżywki i suplementy tam sporo osób cały czas testuje różne produkty, może któryś Ci podpasuje, mozesz też spróbować samo aakg z cytrulina + kofeina www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html Na mnie też te suple nie działały [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2012-08-04 09:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najbardziej BA http://www.sfd.pl/sklep/Mr.Big_Beta_alanin-opis27029.html 3/6g dziennie AAKG http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3683.html 3g przed treningowo zacznij caffeine http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html 200mg przed treningiem i masz git zestawik, jeszcze jakbys dorzucil troche bcaa by bylo super;-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3079 Data: 2012-03-15 16:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie że moge, za to mi płacą w końcu :-D aakg + cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Mega_Caps-opis747.html - zobacz jakie masz dawki bcaa w kapsie glutamine sobie daruj bo nie działa [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 783 Data: 2012-05-01 11:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Pierwsza masa ekto na poważnie!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Siemka! Dzisiaj trening zaliczony. Suplementacja przed tr: 5g BCAA (zostało z redu) + 5g Mutant Creakong + 8g Cytruliny + 4g Beta Alaniny + 4g AAKG + 200mg kofeiny Trening: Uda: wykroki ze sztangą 4 x 10 na nogę (32kg) Plecy: wiosłowanie hantlami 4 x 12/14 (18kg ba rękę) Klatka: wyciskanie hantli 4 x 8/12 (18kg ręka) Barki: Wzniosy hantlami 4 x [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 9134 Data: 2017-04-20 21:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack? Czy może coś innego?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak po cyklu kreatynowym, to wrzuc sobie AAKG http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html BA http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BATA_ALANINE-opis27443.html

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2012-07-09 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich dziś już kolejny dzień pracy,nie było chwili żeby odpocząć. Kolejny ciężki dzień redukcji i pracy nad swoim ciałem. Wszystko wygląda coraz lepiej,w sobotę jadę na pomiar całego ciała. POSIŁEK. 1 CHLEB ŻYTNI - 130 G PRESIDENT LEKKI - 100 G 2 POMIDORY UNS WHY HYDRO - 30 G POSIŁEK. 2 PRZED TRENINGOWY UNS WHY HYDRO 30 G PŁATKI [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2015-05-28 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znów mija kolejny dzień ciężkiej pracy i kolejnych dni redukcji. Nie wiem dlaczego ale coraz gorzej się czuje choć kalorie idą w górę. W pracy kompletnie nie mam sił i tak mam już od dwóch dni. Dziś po pracy zrobiłem delikatny trening KLATY DRUGI W TYM TYGODNIU. -WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ 4s rosnące -WYCISKANIE [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2015-05-29 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś już jest środa czas leci bardzo szybko od kiedy zwiekszyłem delikatnie dawkę bcaa poczułem sie inaczej i zig mag przed snem bajka zawsze byłem sceptycznie nastawiony do tego ale zmieniam zdanie. w mojej kochni ostatni nie miałem czasu coś sobie zrobić ale wczoraj poświeciłem troszkę czasu i zaczynam normalnie jeść. POSIŁEK PIERWSZY GODZ 8 [...]

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2015-06-03 08:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)